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タグ : 運動

脊柱管狭窄症の症状とは?!

脊柱管狭窄症とは?! 最近、お買い物や散歩のときに歩いていると、だんだん足が辛くなって歩けなくなるといったこと …

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オスグッド・シュラッター病のストレッチにつて

オスグッド予防のストレッチ 成長期のお子さん、運動を活発にしているお子さんによく見られるケガ・病気に 「オスグ …

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肩コリって治せるんですよ!!!

日本人の国民病と言っても過言ではない「肩コリ」。 全ての人が体感したことがあるであろう肩コリですが、肩コリの人 …

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オスグッド病の痛みが治らないなら手術って言われた‥‥‥

オスグッド病とは、スポーツをしている成長期の子供に見られる、一種の成長痛のことです。(大人でも痛みが出る方もい …

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オスグッド病って何?!その症状と治療

「うちの子、膝が痛いっていうから病院に連れて行ったんだけど、そこでオスグッド病って言われたの!!」 オスグッド …

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骨盤底筋トレーニング!!

女性の体のことや骨盤のことについてお話をする時に、必ずと言ってもいいほど出てくるワードといえば‥‥ ズバリ!! …

骨盤1

猫背のタイプ〈首猫背〉の原因、治し方 (小田急相模原整体マッサージののみや)

首猫背について 前回、猫背についてお話をしましたが、今回は猫背をタイプ別に見ていきましょう。 猫背にタイプって …

猫背、首猫背

シンスプリント、下腿スネの痛みの原因?テーピングの仕方

今日は、スネ(下腿)の痛みシンスプリントについてです! よく成長期に部活動などで、特に足を使うスポーツ(サッカ …

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脊柱管狭窄症の患者さん、治療とストレッチ頑張る!

最近の嬉しい話ー(*^_^*) 最近いらした脊柱管狭窄症の患者様。上品なお婆ちゃんで、雰囲気がとってもステキな …

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