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タグ : シンスプリント

シンスプリントになっちゃった!!治療は?ケアは?どーするの?!

今度のマラソンの大会に向けて、走る量や練習時間も増やして上位を目指していたのに‥‥頑張ってきたのに‥‥ シンス …

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シンスプリントって何?!

「1週間くらい前からジョギングをすると、足のすねが痛くなるんだよね。なんだろうなぁ‥‥‥」 もしかしたらその痛 …

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マラソン、サッカー選手に多いシンスプリント

ここ最近、巷ではマラソンがブームですね。 朝早い時間から走ってる人もいれば、仕事が終わってからの夜に走る人もい …

シンスプリント、下腿スネの痛みの原因?テーピングの仕方

今日は、スネ(下腿)の痛みシンスプリントについてです! よく成長期に部活動などで、特に足を使うスポーツ(サッカ …

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