今日は足のアーチがどんな役割をしてるか見ていきましょー
足は歩く時に「衝撃吸収」と「蹴り出し時のテコ」という、相反する役割を果たしてます！(◎_◎;)
スゲー❗️
まず、地面に足をドンと衝く時に、足のアーチはスプリングのような役割をします。
この機能によって膝や腰にかかる衝撃を緩和してくれているんです。
さらにさらに今度はカラダを前に進める時には、アーチを巻き上げて、足全体を硬い構造に変化させて、少ないチカラで伝わるようにテコの働きをします。
しかも、これを無意識でやるんだから凄いですよね！
でも、一旦このサイクルに異常が出ると様々な障害が出ちゃうんですよー
では、また次回ー♫
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野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)
ののみや接骨院 院長
トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ！ありがとう！」の笑顔が見れるようにがんばります！
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