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骨盤矯正

ギックリ腰予防の眠り方!!

ギックリ腰予防の大切な寝方!! 「重い荷物を運ぼうとしたら鋭い痛みがはしった」 「くしゃみをした瞬間、腰にビリ …

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ギックリ腰とは‥‥なったらどうする?予防は?【小田急相模原 整体】

めちゃめちゃしんどいギックリ腰‥‥‥ 「重い荷物を運ぼうとしたら鋭い痛みがはしった」 「くしゃみをした瞬間、腰 …

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ストレートネックは枕で改善!症状緩和する寝方とは?!

ストレートネックと言われた人、そうじゃなくても首や肩に痛みがある人ってどんな枕で夜は寝ているのでしょうか? 高 …

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お腹猫背ってなに?!

お腹猫背について お腹猫背聞くと 「猫背って背中が丸まるものじゃないの?」

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腰猫背とは?!

腰猫背について 猫背の中には「腰猫背」というものがあります。 猫背なのに腰?!と思っている方もたくさんいるでし …

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骨盤の前傾・後傾

街中を歩いていて、ふとお店のガラスに映ると自分の姿勢をちらっと見たことがあるかと思いますが、そのときの感想って …

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骨盤が痛い…もしかして骨折してる?!

最近すごく骨盤が痛い… 寝ても覚めても痛みがある‥‥ いくら経っても痛みが落ち着かない‥‥ こんなに痛みが続く …

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骨盤底筋トレーニング!!

女性の体のことや骨盤のことについてお話をする時に、必ずと言ってもいいほど出てくるワードといえば‥‥ ズバリ!! …

骨盤1

骨盤の歪みが気になる…骨盤矯正・骨盤ベルトってどうなの?

皆さんに質問です!! 普段の生活の中で ・靴の減り方が左右で差がある ・立ってるときに片足重心が当たり前になっ …

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頭痛で病院にかかるとき、何外来がいいのか?

頭痛の原因は様々あり、体の歪みや姿勢の悪さ、睡眠不足や運動不足などからも頭痛は起こります。   大抵の頭痛の原 …

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