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年別アーカイブ: 2015年

シンスプリント、下腿スネの痛みの原因?テーピングの仕方

今日は、スネ(下腿)の痛みシンスプリントについてです! よく成長期に部活動などで、特に足を使うスポーツ(サッカ …

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踵の痛み!朝起きた時、歩いている時、

朝起きた時の踵の痛み 朝起きた時の踵の痛みや、椅子から立ち上がった時の踵の痛みで悩んでいませんか? 結構辛いで …

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腰が痛い人のカラダの使い方

さあ、先日記事にした腰が痛い方のカラダの使い方 今日は動画にしたので、ご覧になって下さい! ののみや接骨院公式 …

パソコンとスマホ、どっちが視力低下するの?

「スマホとパソコン、どちらが目の疲れはひどいか?」 このごろ、スマホやタブレット端末を操作する時間が増えている …

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ギックリ腰の原因、対処法

ギックリ腰、辛いですよね! 突然、稲妻にでも撃たれるような痛みがくるんですから! ギックリ腰と言うだけに、突然 …

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腰を前に曲げる(前屈み)と痛い腰痛の人のクセ!

前屈みすると腰が痛いタイプの腰痛の人がするカラダの使い方 前屈みや、お辞儀すると腰が痛い症状、よくありますよね …

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