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年別アーカイブ: 2014年

外反母趾の治療、靴選び、インソール④

外反母趾だけに、親趾が曲がってるんでしょー! と、思いがちですが・・・・ 実は外反母趾の多くが足のアーチが崩れ …

外反母趾の治療、靴選び、インソール③

今日は足のアーチがどんな役割をしてるか見ていきましょー 足は歩く時に「衝撃吸収」と「蹴り出し時のテコ」という、 …

外反母趾の治療、靴選び、インソール②

通常歩くとき、私たちは足をどのようについているでしょうか。 理想的な足の動きとは、どんな動きか知ってますか? …

外反母趾の治療、靴選び、インソール①

さあ、今日から外反母趾についてお話したいと思います! 今日は、第一回ということで、まず外反母趾の話に入るための …

気圧とカラダ、古傷が傷む!

梅雨や台風でこのところ大気が不安定ですが、お体の調子はいかがでしょうか? 人間の身体は実は気圧の微妙な変化をし …

外反母趾の原因と靴選び

外反母趾のあなた! 靴選びに悩んでいませんか? 外反母趾には、幅広の靴がいいなんて思ってませんか? 実は、外反 …

テニス肘の治し方、サポーター

テニス肘。。。。 結構、悩まれてる方多いんですよねー ウチに相談に来る方も多いです。 テニスやってないのに、テ …

デスクワークの腰痛、肩こりは治る!

前回に引き続き、デスクワークで腰痛、肩こりに悩んでる方には必見、簡単に出来る工夫シリーズの第2回です! お試し …

デスクワークで腰痛、肩こり

デスクワークの方必見です。 デスクワークは何気に立ち仕事よりも、実はカラダにとってはハードワークです。 ずっと …

酸素カプセルの効果

今日から3回にわたって私たちの健康に不可欠な酸素についてお伝えしますね。 よく、私たち現代人は酸素不足と言われ …

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