当院では、相模原周辺で革新的な巻き爪矯正法『ツメフラ法』の施術が受けられる治療院です。当院の『ツメフラ法』は、既存の巻き爪矯正法（B/Sスパンゲ、VHO、マチワイヤー、超弾性ワイヤー、各種プレート療法）の欠点を補った革新的な巻き爪矯正法です。

開発者のドクター自身、過去には巻き爪の手術をしていましたが、手術された患者様の細くなった爪が再度巻き爪になっているのを見た時に、自分達のしていた施術が根本治療になっていない現実を目の当たりにした事がきっかけとなり、この『ツメフラ法』は開発されました。

『ツメフラ法』の代表的な５つの特徴！

1. 痛みなく巻き爪を矯正する事が出来ます。（もともと炎症、化膿している場合は別です）
2. 1回の施術で、爪を最適な形まで矯正する事が可能です。
3. あらゆるタイプの巻き爪に対応出来ます。
4. 矯正後は、ご自身で再発防止も出来ます。
5. 装具は安全性の高い素材を使用しているので、繰り返し使用する事が可能。

１．痛みなく巻き爪を矯正する事が出来ます。

『ツメフラ法』では、爪の性質を研究し施術前に爪を矯正しやすく、しなやかな状態にしてから矯正をしていきます。矯正もより効率よく、しかも安全に矯正するために一番少ない力で矯正出来る方向に力をかけながら行うので痛みもなく、また患者様の負担も最小限です。

中には、矯正されている事すら分からない方もいるぐらいです。

２．1回の施術で、爪を最適な形まで矯正する事が可能です。

ここが他の矯正法と大きな違いになります。今までの既存の巻き爪矯正法（B/Sスパンゲ、マチワイヤー、VHO式、etc）では、その日の内に爪の形が大きく変わる程の矯正力はありませんでしたが、『ツメフラ法』では、その日の内に、しかも短い時間の間にみるみる爪の形が変わります。

爪の性質を研究し続けた結果、安全に痛みなくこれだけの矯正をおこなう事がが可能になりました。しかも、薬剤なども使う事なく矯正するので、非常に安全性の高い矯正法です。

ツメフラ法

３．あらゆるタイプの巻き爪に対応出来ます。

一口に巻き爪と言っても巻き方は多種多彩です。その巻き爪の巻き方に対応するように、矯正したい所には矯正を、矯正したくない所には力をかけないようにする必要がありますが、既存の巻き爪矯正法はそのような細かな対応が出来ていませんでしたが、『ツメフラ法』では、あらゆる巻き方の爪に対応出来ます。

そして、『ツメフラ法』では、ただ単に矯正するのではなく、その人にとっての理想の爪の形を目指して矯正をしていくので、矯正後は美しい形になります。

４．矯正後は、ご自身で再発防止も出来ます。

巻き爪は再発する！

「えっ！」

と、思われる方もいるかもしれませんが、巻き爪は一度治っても、残念ながら爪の性質によっては必ず再発する方もいます。他の矯正法では、その度に治療に行く必要があり、その度に治療代がかかります。ですが、当院の『ツメフラ法』では自宅でご自身で再発を防止する方法まで教えるので安心です。

この方法をしっていると、また以前のような巻き爪になるのは完全に防止する事が可能です。

５．装具は安全性の高い素材を使用しているので、繰り返し使用する事が可能。

『ツメフラ法』で使用する装具は、医療用のステントと同じ物を使用しています。丈夫さとしなやかさを兼ね備えた高品質なものを使用しています。この装具が、巻き爪に最適な矯正力をかけ続け、しかも繰り返し使用してもへたる事もなく使い続ける事が可能です。

そのため、装具さえ大事に無くさないように持って頂ければ、再発時には、またその装具を使用する事が出来るので、装具代が再び掛かる事はないので安心です。

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「ギックリ腰」は聞いたことがあるかと思いますが‥‥‥




「ギックリ背中」って皆さん知っていますか？




簡単に言うと「ギックリ腰の背中バージョン」になります。笑
（正式な名称ではありません‥‥）

体や腕を動かすだけでも背中が痛み、呼吸や咳払いでも痛くなるので、動きが制限されてしまいます。
洋服の着脱もそうだし、ただ座ってる状態だけでも痛いことがある、ギックリ背中恐るべしです‥‥



このギックリ背中、どうしてなるのかというと‥‥

ギックリ腰と同じように、日々の生活での姿勢や動作によって負担をかけてしまい起こってしまいます。

ギックリ腰もそうなのですが、痛みが急に出ると「今、この瞬間に痛めたっ！！」と思いがちなのですが、そうではありません。




デスクワークで朝からずっと座りっぱなしや、偏った姿勢での作業、体の疲労が抜けづらい、運動らしいことをまったくしていない‥‥これらのことが当てはまる人は要注意です！
そういう体に負担がかかることの積み重ねで、疲労などが蓄積していき、ある日その症状がでてくるのです。




逆に考えると、そういったことを省いていけばギックリ○○にはならないのです。




今まで「よくギックリ背中するんだよね〜」とか「ギックリ腰を何回も繰り返しています」っていう人は、普段の日常生活を見直してみてください。



デスクワークの方で、座りっぱなしの状態を1時間に1回は席を立って姿勢をかえるというだけでも、体にかかる負担はかわってきますよ。


他にもお身体のことで何か困ったことがあれば、いつでもののみや接骨院にご相談ください。

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脊柱管狭窄症とは？！

最近、お買い物や散歩のときに歩いていると、だんだん足が辛くなって歩けなくなるといったことありますか？！



それはもしかしたら「腰部脊柱管狭窄症」かもしれませんよ？！







まずこの「腰部脊柱管狭窄症」の「脊柱管」というとこから説明していきます。


脊柱管とは、脊椎の中央にある神経を通す道のようなものです。
この神経の道が狭くなることによって、神経が圧迫され症状が出てくるのです。




腰部脊柱管狭窄症の患者数は、推定240万人と言われていて、高齢になるにつれ、その罹患率も高くなっています。



脊椎（背骨）の変性や、若い頃に腰に負担がかかるお仕事をされてきた人、筋力が低下したために起こる人、様々な要因があります。






さて、この腰部脊柱管狭窄症はとても特徴的な症状があります。



それが「間欠性跛行」というものです。

「間欠性跛行」とは？！

「間欠性跛行」とは、歩いたり立ったりする状態を続けていると、次第に足に鉛が入ったかのように重く、そしてだるくなり、時には痛くなるという特徴的な症状があります。


歩くうちに症状が強くなり足が前に出せなくなってしまいますが、一度その場でしゃがんだり、椅子などに座ったりして少し休むと症状が緩和され、また歩けるようになるという不思議な症状です。




はじめのうちは痛みやだるさだけで歩ける距離は特に気にならないかもしれませんが、この脊柱管の圧迫の度合いによっては、25メートル歩くのもやっと‥‥‥というくらいひどくなってしまう人もいます。

他にも症状としては

・下肢のしびれ
・下肢の知覚異常
・排尿障害

などの症状があります。




痛みや違和感を放置しておくと、ひどくなってしまい治りが遅くなってしまいます。
もしかしたら手術ということになるかもしれません‥‥


ひどくなる前に、足が疲れるな、重くなるなといった症状があれば一度ののみや接骨院にご相談ください。

記事：玉井なつき【ののみや接骨院副院長】

■患者様に一言

私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。 そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、１日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい？」「ストレッチのやり方は？」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

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爪の切り方一つで巻き爪に！

まずは、この患者様の爪を見て下さい！

患者様、結構な痛みを訴えて来院されました。

巻き爪って、意外と見た目と痛みは比例しない事が多いんです。他人から見て、たいして食いこんでないけど痛みは強い！逆に見た目は凄く巻いてて、見るからに痛そう、痛々しい感じでも、本人的にはたいして痛みを感じていない場合もあります。不思議ですよね。

そもそも、痛みという指標も結構あいまいですが。だって、痛いのを快感に感じる人もいるわけですから（笑）

爪の切り方の問題！

さて、今回の患者様。みなさんから見ていかがですか？たいして爪は巻いていないですよね！

そうなんです、今回の患者様の痛みは、爪の切り方によって引き起こされた痛みです。爪の切り方に関しては下記の記事を参考にして頂きたいのですが、その人の指の形や皮膚や肉の感じなどを考慮して適切な形、長さで切る事が大切です。

爪の正しい切り方

今回の患者様に関しては、深く切りすぎです。いわゆる『深爪』というやつです！

深く切りすぎた事により、肉の中に埋もれるようにして伸びる事で痛みが出てる状態です。じゃあ伸ばせば良いじゃないと思われる方もいるかもしれませんが、痛くて伸ばせない、だからまた切る、もっと深く食い込むの悪循環でなかなか抜け出せなくなるんですよね。

なので、今回は爪の形自体はそれほど矯正する必要が無いので、予備矯正なしに弱めの『ツメフラ』を装着し、痛み無くまずは爪を伸ばせる状態にしてあげるだけです。

後は爪の切り方を指導して終了になります。

爪の切り方さえ間違っていなければ、ならないで済んだ痛みです。でも、こうやって悩んでいる方が実は沢山います。ご自身の爪の切り方も、今一度見直してみてはいかがですか！

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巻き爪矯正『ツメフラ法』と「超弾性ワイヤー」との違い

足の親指が巻き爪に、なんで！

巻き爪を皮膚科で外科的処置⁉︎

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「俺の爪じゃない！」

今日、巻き爪矯正のフォローで来院された患者様。装具が外れたとの事で、お電話があり再診でみえました。
今日の状態がこれ↓

もう、痛くもなんともないそうです(o^^o)

「あれだけ巻いてたのに、すっかり矯正されましたね！」

「そんなに巻いてました？」

「では、前回来院された時の写真ご覧になりますか？こちらです↓」

「えっ！(◎_◎;)

これ、俺の爪じゃないでしょ！こんなに巻いてました⁈」

このパターン、何気に多いんです。患者様は自分の目線から爪を見ていて、正面から見ていないので、どれだけ巻いているのか分からない人が多いんですね。
ても、この患者様の爪、間違いなく同一人物です（笑）
初診時にも写真は見ていただくようにしているのですが、記憶に残ってなかったんですね。

初診時

 

再診時

 

もう、いい状態なので、取り敢えず終了です(o^^o)♪

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あなたの車の任意保険、人身傷害補償は入ってますか？

この人身傷害補償はとってもいい補償なので、もし入っていなければ、入れといた方がいいかもです。

相手方のある自動車事故でケガをした場合、当然、過失割合というのが出てきますよね！

例えば、10対0とか8対2などです。
停車時に後ろからぶつかってきた、いわゆるオカマと言うことですが、この場合は10対0なので治療費、休業補償などもろもろ相手の保険から支払われます。

が、
仮に、あなたに2割、3割の過失割合があった場合は、こちらの過失分に関してはもちろん、相手から補償してもらうことはできません。

人身障害保険はあなたの負担を全額サポートしてくれます！

な、なんと！！
そこで人身傷害補償では、過失割合がどうであろうと、相手との示談交渉を待たずに、保険金額を限度に治療費の実費や休業補償などが支払われる仕組みになっています。

ですから、ケガの治療費や休業損害などに関しては、とりあえず心配はいらなくなるといえるでしょう。
ただ自分のケガを補償するというだけでなく、相手方がいる交通事故だからこそ発生する面倒なトラブルを回避できる点が、この補償のメリットといえるでしょう！！

もし、入っていない方は検討するのもありですよ。自分の保険、確認してみて下さいね。

人身障害保険について、専門家と対談しています⇓

交通事故治療、ムチウチでの痛み、後遺症でお悩みの方は当院へご相談下さい！

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めちゃめちゃしんどいギックリ腰‥‥‥

「重い荷物を運ぼうとしたら鋭い痛みがはしった」


「くしゃみをした瞬間、腰にビリッとした痛みがでた」


「床にあるゴミを拾おうとして前にかがんだら電気が走るような痛みがあった」


などなど、人それぞれきっかけや痛みの表現が違うにしても、これらは全てギックリ腰です。

ギックリ腰の患者さんをたくさん見てきましたが‥‥
本当に歩くのも起き上がるのも辛そうで辛そうで‥‥‥

1番やりたくないケガの1つです。

ギックリ腰をやった人がよく言うことなのですが
「◯◯した瞬間に腰が痛くなった！」と言います。

確かに痛みが出るのは、ある特定の動作をしたことによりなりますが、でもその痛みの元となるものは、瞬間的に出るのではなく、長年の積み重ねで出てくるものなのです。。。

考えてみてください。
ギックリ腰になる前のあなたの普段の生活を‥‥‥

ずっと座りっぱなしでデスクワークしていませんでしたか？
運動不足になっていませんか？
体重増加していませんか？
不自然な姿勢で仕事や家事をしていませんか？

これらのことが原因でギックリ腰って起きるんです！！

ギックリ腰は、その「瞬間に痛めた」ということではなく、今まで体にかけてた負担の積み重ねが結果、ギックリ腰として出てきたということなのです。

「ギックリ腰何回もやっていて癖になっているんです」

そういう人もいますが、それは癖になっているのではなく、その人が普段の生活を改善していないために繰り返すものなので、生活習慣を見直していかなければ、また何回もギックリ腰を繰り返してしまうでしょう。。。


ギックリ腰の原因が分かれば、予防も簡単に出来ます。

まずは自分自身の生活を見直してみてください。

デスクワークの方なら、座りっぱなしにならないように、自分で時間を決めてお手洗いに行ったり席を立って歩いたりすること。

運動不足なら、まずは仕事の帰りに一駅分ウォーキングをする、といったように改善ができます。



改善をして、それらを続けていくことで、ギックリ腰の予防にも繋がっていくのです。



今まで何度も繰り返してきた方は、そろそろギックリ腰を卒業しましょう！


ワタシたちもお手伝いしますよーー！！

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この図を見てみると、首の骨は前方、前に弯曲をしているのが分かりますね。
頭の重さを支えるために、衝撃を吸収できるために前に弯曲しています。
首の骨は前に弯曲、背中の骨は後ろに弯曲、そして腰の骨はまた前に弯曲をしてバランスをとっているのが、理想の人間の骨格です。



しかし、ストレートネックというのは


このように、首の骨の弯曲がまったくなく、真っ直ぐな状態のことをストレートネックといいます。

見た感じ真っ直ぐな骨も一見綺麗に見えますが（笑）
しかし、これだと身体のあらゆる所に負担がかかってくるのです‥‥‥

首は、頭の重さを支えるために前に弯曲をしてると言いましたが、これが骨が真っ直ぐになってしまうと、頭の重さがダイレクトに肩や背骨にかかってきます。

頭の重さは体重の約10分の1と言われていて、例えば体重60キロの人なら頭の重さは6キロになります。



それがずっと肩や首にかかるとなれば‥‥めちゃめちゃしんどいですよね。


そりゃ肩コリにもなっちゃいます。



そして首には体全体にいく神経や血管などが通っています。

首の骨は7個ありますが、その中でも4番目の骨は「死の4番」と言われていて、この骨を追ってしまって神経を傷つけてしまうと、首から下から動かなくなり、完全に麻痺になってしまうという危ない場所も首にあります。



その大切な首に負担がずっとかかっているとなると、言わなくても分かりますよね。。。

それはそれは色々な症状がでてきます。


・頭痛
・めまい
・自律神経が乱れる
・内臓の調子が悪くなる
・不眠症

体全体にあらゆる症状が出てしまうのです‥‥

だから！
首がまっすぐなだけで何騒いでるの？！と思わずに考えてみてください。

今は平気かもしれませんが、年齢を重ねていったときに色々な症状が出てきてしまうかもしれません。

長年の積み重ねで出た痛みや症状というのは、みなさんもお分かりの通り、すぐに改善するというのがとてもとてもむづかしいです。

だからこそ！！
少しでも気になっている今、治療・改善が大切なのです。

現在は、子供のあいだでもストレートネックは増えてきています。

頭痛がする、めまいがする、などなどの症状が出て困っている方。
原因はもしかしたらストレートネックにあるかもしれませんよ。
ぜひ一度、ののみや接骨院にご相談ください。

【 動画解説編 】

記事：玉井なつき【ののみや接骨院副院長】

■患者様に一言
私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。 そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、１日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい？」「ストレッチのやり方は？」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

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巻き爪の食い込んだ所が化膿

巻き爪の人の多くは・・・

痛みが出たら、食い込んでいる所だけ切る！

そして、また食い込んだら切る！

という処置を繰り返す選択をします。

その結果、どういう事が起こるかというと

• より巻き爪が進行します！
• 徐々に切りづらくなってきます！
• 毎回、痛み度合いが強くなっていきます！
• 自分で処置するのも難しくなってきます！
• 食い込んだ部分が化膿しだします！

化膿すると痛みは強く・・・

当然、化膿するとより圧迫が強くなるため、痛みは強くなります。

ひどくなると安静にしていても痛い状態。
触れるといたいし、さらにひどくなると、風が吹くだけで痛いなんて人もいます。

しかも、残念な事に化膿している場合は当院での施術をお断りする場合があります。
医療行為になってしまうため、処置を医療機関で済ませていただき、化膿や炎症が治まった段階で施術(矯正)するようになります。

化膿の応急処置

化膿とは、傷口が汚れていたりして、付着した異物や壊死した皮膚組織などから細菌が感染して炎症を起こし、赤く腫れて痛み、膿が出てくる状態です。

あくまでも、これからお伝えするのは応急処置ですので、処置後速やかに医療機関に受診されることをお勧めします！

1. 患部を石鹸と流水でよく洗い、
   清潔なタオルで水気を拭き取ります。




2. マキロンやイソジンなどの殺菌消毒薬で
   巻き爪と膿の周辺を消毒します。





3. 膿を出す必要があるときは化粧用の綿やティッシュなどで
   患部の回りに適度な力を入れて膿を押し出します。





4. 再度、殺菌消毒薬で患部を消毒し
   清潔なガーゼなどをあてておきます。