人類の進化？猫背とは

我々は、はるか彼方の大昔に誕生し、そこから他の動物とは異なる進化で、気が遠くなる時間をかけてここまでやってきました。



そしてまた、人間（日本人）は新しく進化を遂げようとしています。

それは‥‥‥

「猫背」という進化です！！(笑)

進化という言い方はおかしいのですが、日本人の多くの人は猫背と言われています。


そして、猫背は国民病とまで言われるくらいに成長（？）したのです。。。




何百年先、もしかしたら‥‥‥

こういう絵や、はたまた

こーんな絵が「人類の進化」として残ってるかもしれませんね(笑)





「猫背」になる原因は日常生活の中にたくさんつまっています。




・電車に乗ってるとき、ずっとスマホをいじってる。
・家で何時間もネットサーフィンしている。
・最近、運動らしいことをまったくしてない。




これら全て、あの「猫背」に関係するんです！




日本人に非常に多い猫背ですが、ちゃんと治療して、色々と工夫をしていけば治るんです！！




もしあなたが「猫背」で悩んでいるなら、ののみや接骨院にぜひご相談ください。

あなたの猫背のタイプは何か？


どんなことを気をつければいいのか？

あなたにあった治療をしていくので安心してください。
そして猫背とおさらばしましょーー！！！

猫背矯正は、その日のうちに未来のあなたの姿をご覧になれます。当然、今まで使われていなかった筋肉が付いてくる必要はありますが、施術後には無理なく良い姿勢を取れるようになります。続けていくと・・・・♪

 

 

 

 

 

 

ののみや接骨院公式ホームページはこちらをクリック⇓

■猫背矯正
※初診でチケット購入されると、初診代7,000円が無料になります

猫背矯正ベルトの効果はいかに？！

「この猫背、なんとかなんないかな‥‥」



「見た目も悪いし肩はこるし‥‥」



「そうだっ！猫背を矯正すベルトが売ってた！あれ着けとけば治るかも。楽そうだしやってみようかなーー」



なーんて考えてるあなた！！


その考えでは猫背は治りません！




確かに猫背って嫌ですよね‥‥

まず「見た目」が良くない。
猫背の人って見た目のイメージからすると


・暗そう
・元気なさそう
・疲れてそう

などなど、良いイメージまったくわいてきませんよね。。。




他にも見た目だけではなく




・肩コリ
・頭痛
・自律神経が乱れやすくなる
・内科的疾患を起こしやすい





良いことまったくありませんね‥‥

その何かとやっかいな猫背を治そうと「猫背矯正ベルト」というものを皆さん購入しますが‥‥‥

でもそれって猫背のもとから治してるってわけではないですよね？！



猫背は背中だけではなく、腰や骨盤、腹筋などから起こることもあります。

猫背も色々な種類があり

・首猫背
・お腹猫背
・腰猫背


があるのです！



だから、その人はどの猫背か見極めていかないと、ただ矯正ベルトをしているだけでは効果があまりないのです。

骨盤からの歪みでなる「腰猫背」の人が、⇑上の写真のような背中を支える矯正ベルトをしても、もととなっている「骨盤」「腰」を治していかないことには、その矯正ベルトを着けているときはいいけど、残念ながら治ることはありません‥

猫背を治すにはどうしたらいいの？

まずはあなたのその「猫背がどの種類なのか？！」を見極めて、そして、あなたにあった「猫背治療」をしていけば、簡単に猫背とおさらばできますよ！！！



猫背改善するなら今ですよ！


お体のことで何かお悩みがありましたら、いつでもご相談してください。
一緒に解決して、健康で元気な体を手に入れましょう！！！

当院では沢山の猫背矯正の症例を持っています！

■猫背矯正
※初診でチケット購入されると、初診代7,000円が無料になります

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「多くの猫背は『猫背矯正』で改善することが可能ですよ！」と！

下記のような悩みを抱えている方は、すぐにご相談ください。

• 肩こりや頭痛がひどい
• デスクワーク中心の仕事だ
• 背中が丸まっているとよく人から言われる
• 普段あまり運動をしない
• 手の長さや足の長さが左右均等ではない

猫背の治療

「猫背」と聞くとイメージするのが「悪い姿勢」や、頭が前に下がって背中が丸まり、うつむき加減になるので「暗い印象」など、あまり良いイメージではありませんね。どんなにお洒落をして綺麗な格好をしていても、背中が丸まっている猫背だと見栄えがしなくなってしまいます。

現代では男女問わずに、そして今は子供でさえも猫背で悩むことが多くなりました。その猫背が増えている原因として、現代のライフスタイルが非常に関係しています。

現代の人々は、仕事中はパソコンの前に何時間も座りっぱなしでいるという人が多いかと思います。また仕事では使わなくても、自宅でパソコンを長時間使用したりしていませんか？そうすると、無意識の中で自然と前のめりの姿勢になってしまい、どんどん姿勢は崩れて背中が丸まってしまいます。また、現代の人は運動量が極端に少ないため、全身の筋肉があまり発達していません。その結果、筋肉量が少なくなり、体を上手に支えられなくなってしまい猫背となってしまいます。

そして、もう１つの原因として意外に知られていないもので「骨盤の歪み」も関係してきます。骨盤が歪むことによって、上半身でバランスをとろうとして少しずつ骨も歪み始めてきます。そうなると、正しい姿勢でいるのがつらくなり、自然と猫背になってしまうのです。
猫背の状態をそのままにしておくと、頭痛やひどい肩こりの原因にもなりますし、疲れやすい体になってしまいます。他にも、手や指先の痺れといった体の不調が出やすくなります。

呼吸も浅く、疲れも取れづらく・・・！

さらに、猫背の方は肋骨の動きが硬く、肩も前巻きになっているので胸が開きません。結果、呼吸があさくなるため、充分な酸素が全身に行き渡らないので、疲れが取れづらく、朝起床時から疲れている方も多いのが特徴です。

つまり、猫背になるとただ見た目が悪くなるだけでなく、こういった健康面での被害が出ていると言う事です。しかも、これは年を重ねる程、どんどん猫背は強くなりますし、柔軟性が無くなり固く強固なものになります。

ののみや接骨院の『猫背矯正』は、初日からしっかりビフォーアフターを出します。写真の患者さまは何十年も猫背、肩こり、首の痛みを抱えている患者さまですが、1回の施術のビフォーアフターになります。しかもリラックスしていただいた状態です。

無理に姿勢を良くするのはＮＧ！

良く姿勢を良く見せるために、無理に胸を張った姿勢をされる方がいます。でも、これはＮＧです。

何故かというと、無理に姿勢を良くしてるという事は、無理矢理筋肉に力を入れて良い姿勢を作っていることになります。当然、筋肉が固くなり背中もガチガチ、肩もコリコリになってしまいます。これでは元も子もありませんよね！

『リラックスして自然にしてるのに良い姿勢』

これが、当院の求める『猫背矯正』です！

なので、実は「猫背矯正」と言っても、実は「全身矯正」なんです。だって、猫背の方は猫背になってるだけでなく、骨盤や頸椎の歪み、さらには、足の関節や股関節の調整が必要になってくることもあります。こういう繊細な調整を加える事で、短時間で毎回しっかりとしたビフォーアフターを出す事で、働きの悪かった筋肉も動くようになり、どんどん長い時間姿勢を維持できるようになって来ます。

※写真は全て、1回の治療後のビフォーアフターの写真となります。

※全ての方が同じ結果になるとはかぎりません。

■猫背矯正
※初診でチケット購入されると、初診代7,000円が無料になります

これで肩コリなんて怖くない！肩コリ改善体操！！

日本人は肩コリの人が本当に多いです。

何十年も肩コリで悩まれてる方もたくさんいます。

そんな毎日辛い思いをしている人達のために、肩コリ解消！改善！の体操を教えます。


その名も‥‥‥

「九軸回旋法」

と言います！！

やることは簡単なのですが、ちょっと回数が多いので慣れるまで大変ですが、これを続けることで改善できるので、ぜひ覚えてやっていきましょう！


まずは座った状態で行います。

そしてこのまま首を左右に2回ずつ回していくのですが、ここで気をつけてほしいことがあります！

首を左右に回すとき、必ず「軸」を意識してほしいのです。


この軸がぶれてしまうと、せっかくの効果が半減してしまうので気をつけてください。

このように軸を意識して、そして自分が出来る範囲でやりましょう。

無理してやるものではありません。


この動きが基本となり、9つの方向で同じように、軸を意識して左右に2回ずつ首を回していきます。

右斜め後ろ方向で回旋。

左斜め後ろ方向で回旋。

右斜め下方向で回旋。


頭を後ろに倒して
①左斜め後ろ
②真ん中後ろ
③右斜め後ろ


頭の位置を真ん中に戻して
④左真横
⑤真ん中
⑥右真横


頭を前に倒して
⑦右斜め下
⑧真下
⑨左斜め下


合計、9つの方向で首を回す動きをやりましょう。


これを日常生活で、できるだけ回数を重ねてやってください。
そうすると、首から繋がっている筋肉がほぐれ、肩の筋肉もほぐれて肩コリ改善になります。


動画を見られる方は、下の動画も参考にして下さいね！

記事：玉井なつき【ののみや接骨院 副院長】

■スポーツ歴

• 柔道（１５年）
• 柔術（現役）

■患者様に一言 私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。 そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、１日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい？」「ストレッチのやり方は？」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

• 朝起きた時に首や腰が痛い
• デスクワークで肩こりから頭痛がする
• 骨盤の歪みが気になる
• いろんな病院や整体院に行ったけど良くならない
• ヘルニアと診断された
• スレートネックと病院で言われた
• 交通事故でムチウチした

なぜ上記のような症状で悩んでいる方にピッタリなのか！？

なぜなら、ののみや接骨院では症状の原因をしっかり特定して、それに合わせて様々な手技で施術することができるからです。
例えば、他店で施術を受けた際に、「終わった後は楽に感じるがすぐ元に戻る」 という経験をされたことはありませんか？
それは、首・肩こり・頭痛の原因を特定して施術を行っていないからですが、ののみや接骨院では、しっかりと検査に時間を取り、原因を特定してから施術を行いますのですぐに元に戻るような事はありません。

また、当院ではマッサージやその場だけ良ければという慰安的な施術は一切行いません。
筋肉や背骨にアプローチし、更に日本古来の即効性のある治療術を用いて痛みを感じず辛い症状をしっかり改善していきます！
トータルケアサポートののみや接骨院の施術をあなた自身で体験してください！

 

患者さんの感想

※個人の感想で、効果を保障するものではありません。

山本和歌子さん
「ママさんバレーでカラダがボロボロ！」

山本和歌子さん
実際の施術動画『腰・ヒザ編』
実際の施術動画『首・肩編』はこちら

長沼賛詠子さん
「首、軽～い!?」

野本隆宏さん
「頭痛がなくなった・・・・・!!」

「職場の人や、ママさんバレー仲間に勧めてます！」

西村弥生さん
首は360°見渡せる感じ 交通事故で通院！バキバキ、コチコチで首、腰に痛み。
治療後、首は360°見渡せる感じ！腰は楽で歩けるように。
職場の人や、ママさんバレー仲間に勧めてます！

「治療を受けたら歩くのも楽になりました（ミラクル(@_@)） 」

高村麻生さん
歩くのもやっとだった・・・ 交通事故で通院してました。
一人では歩くのもやっとだったのに、治療を受けたら歩くのも楽になりました（ミラクル(@_@)） 交通事故やギックリ腰、産後に首がバキバキにこった人にもオススメ。

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保険診療(1週間以内のケガにのみ対応)

※電気治療のみになります。
※3患部以上は200円プラスとなります。

【整体治療】保険診療代にプラスになります。

※当院独自の整体治療で歪みを整え回復を早めます。
※70歳以上の患者さまは半額となります。

自費診療（慢性的な痛み、歪み、頭痛、コリ等）

※6回チケットは1回1回支払うより7,000円割引。
※12回チケットは16,000円割引。
※24回チケットは35,000円割引。

地図

> 接骨院までのアクセス方法はこちら

> より大きな地図案内を表示する(別ウィンドウを開きます)

【住所】
神奈川県相模原市松が枝町16-10-102
(小田急相模原駅南口より徒歩3分　駐車場も有ります)

【電話番号】
042-741-1735
※道がわからない時はご連絡ください。

【駐車場】
イトーヨーカドー第2駐車場で郵便局側になります。
第1駐車場ではサービス券が出せません。
※駐車料金、1時間分のサービス券となります。

院長挨拶

スタッフ紹介

院長　野々宮 祥史 (ののみや よしひさ)

■資格及び認定

• 柔道整復師免許（国家資格）
• 整体師
• 痩身医学協会認定
• フットケア修了
• 足部バイオメカニクス認定
• Ｄｒ．Chris認定書
• 健康管理士一般指導員
• 認知症ケア管理指導士
• ech4認定書
• 食養リーダー認定
• ナチュラルハイジーン修了
• 食アドバイザー認定
• 応急手当普及員認定
• 中等学校教論
• 高等学校教論

■プロフィール

• 兵庫県出身
• 日本体育大学（体操競技部）
• 日体柔整専門学校
• 成功の9ステップ

■趣味

• ウェイクボード（最近、行けてないので残念！）
• クライミング
• 釣り

■患者様に一言
幼少期より体操競技をしていて、ケガしては接骨院のお世話になっていて、もともと身体のことには興味を持っていました。
日体大の時にオリンピックに帯同するナショナルトレーナーの方に声をかけて頂き柔道整復師として治療家の道に進むことになりました。
その後、ナショナルトレーナーの治療院で修業させて頂き技術を磨きました。トップアスリートの治療に携わって培った技術でたくさんの方の「楽になったよ！ありがとう！」の笑顔が見れるようにがんばります！

玉井 なつき (たまい なつき)

■資格及び認定

• 柔道整復師免許（国家資格）
• 整体師
• 健康予防管理士
• 中学校教論一種免許
• 高等学校教論一種免許
• 柔道２段

■プロフィール

• 沖縄県那覇市出身（国際通りのすぐ近くです）
• 横浜市立緑が丘中学校
• 天理大学体育学部
• 神奈川柔整専門学校

■血液型

• 自由気ままなＢ型

■趣味

• スポーツ観戦（なんでも）
• 読書（東野圭吾、石田衣良、その他いろいろ）

■スポーツ歴

• 柔道（１５年）
• ボクシング（少々）

■好きな動物

• 犬、コアラ

■患者様に一言
私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。
そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、１日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい？」「ストレッチのやり方は？」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

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治療の流れ

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お腹猫背について

お腹猫背聞くと

「猫背って背中が丸まるものじゃないの？」

と思うでしょう。

でも、お腹猫背ってあるんです。

お腹猫背とは、お腹側に腰が反りすぎて、お腹が前に突き出ている状態のことです。


見た目、お腹がぽっこりと出ている感じですね。

男性なら筋肉量が少なく腹筋が弱い人、女性ならハイヒールをはくことが多いビジネスウーマン等によく見られます。

 

「腰痛」です。

 


人間の背骨は１本の棒のように真っ直ぐというわけではなく、衝撃吸収や姿勢を保ちやすくするために、首・背中・腰とゆるやかなカーブを描きながら存在しています。


腰の部分のカーブは、正常であれば、前側（お腹）にゆるやかな自然なカーブを描いているのですが、これがお腹猫背になってしまうと、カーブの角度がつきすぎて、腰が反りやすい状況になってしまいます。



腰が反っていると、お腹がぽっこり出ているように見えますよね。。。


お腹が前に出て腰が反った状態で生活を続けると・・・それは腰に負担がかかるのは当たり前ですね。

ひどい人だと、そこから腰椎椎間板ヘルニアになったりすることも・・・

他にも腰痛以外に、内臓疾患（胃・腸・腎臓等）にも影響が出てくることもあります。

 

最近下っ腹が出てきたかな・・・と思っているあなた！

何だか体調が悪いな・・・と思っているあなた！！

それってもしかしたら「お腹猫背」のせいかもしれませんよ？！

良いことが１つもないこのお腹猫背・・・


どうしたらいいのか悩んでいるあなた！！
そんな憎きお腹猫背も、しっかりと治療・ケアをしていけば改善ができるのです！！


あなたが本来持っているしなやかな関節・筋肉・体の動きを治療で引き出し、そして生活環境を少し整えてあげるだけで、実はお腹猫背って改善することができるんですよ。



あなたがいままで悩んでいた頭痛や肩こり、内臓の不調はもしかしたらこの「お腹猫背」からきているのかもしれませんよ。

 

 

 

記事：玉井なつき【ののみや接骨院副院長】

■患者様に一言

私は小さいころから柔道をしていて、他にも色々なスポーツに接する機会が沢山あり、ケガして悩んでいる人達の姿を沢山見てきました。私自身もケガしたことがあります。 そういったケガでの悩みや不安をふきとばして、１日でも早く笑顔になれるように一生懸命頑張りますので、他にも何か気になること「どういう風に運動をしたほうがいい？」「ストレッチのやり方は？」等々、何か疑問があればいつでも聞いてください!!

 

 

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治療の流れ

１．受付

来院したら、まず受付で問診表を受け取り、記入をお願いします。
全て記入しきれなくても、問診時に先生に言っていただいても良いです。

２．問診

痛み・悩みのきっかけや、現在に至るまでの 経緯をお聞きし、様々な整形学的検査にて原因を探っていきます。

３．検査

痛み・悩みの原因を触診や医療機器を使用し検査します。 症状によりレントゲン・ＭＲＩなどさらに詳しい検査等が必要な際は、提携先医院へ紹介します。

４．治療方針の説明

痛み・悩みの原因を説明し、現在の症状に対してどのような治療が最適か、また治療の流れについて説明します。
保険治療と自費治療についても説明しますので、自費治療の受診は、任意で選択可能です。

５．電気治療 ※保険治療

患部の筋肉の緊張を緩めたり、血流やリンパの流れを改善する目的で干渉波、低周波、超音波、微弱電流などの器機で治療します。

６．マッサージ ※保険治療

あなたの症状に合わせて筋肉の緊張を取り除くマッサージをしていきます。
ののみや接骨院では、「モーターポイント」と呼ばれる副交感神経を優位にさせるツボを刺激し、筋肉全体を緩めていく「モーターポイントマニュピレーション」という医療マッサージを取りいれています。

７．背骨骨盤矯正 ※自費治療（受診は任意で選択できます。）

早期回復をはかるため、症状に応じて矯正治療を取りいれています。背骨や骨盤の歪みや関節の固さのある場合、それらの滑らかな動きを取り戻す事で血液の流れやリンパの流れが促進され本来の自然治癒力がしっかり発揮されます。
また、歪みが取れると周囲の筋肉や神経に掛かっていた負担が取り除かれるため、１回の治療で痛みが劇的に改善される事も珍しくありません。

８．特殊電気治療 ※自費治療（受診は任意で選択できます。）

高周波ＥＭＳという特殊な電気で、マッサージではとても触れる事の出来ない深い場所の筋肉(インナーマッスル)を緩めたり、神経のポイントに刺激を入れて痛みを緩和していきます。インナーマッスルがゆるむ事で体はかなり楽になります。

９．術後の確認・説明

施術後の痛みや動きの確認をし、日常で気を付けて頂きたい事や筋トレ、ストレッチなどを説明し、次回の治療のお話をします。

もし困っているなら一度ぜひご相談ください。

もう一度自分の姿勢を見つめ直して、綺麗な姿勢、元気な体を手に入れましょう！！

 

治療の流れ

１．受付

来院したら、まず受付で問診表を受け取り、記入をお願いします。
全て記入しきれなくても、問診時に先生に言っていただいても良いです。

２．問診

痛み・悩みのきっかけや、現在に至るまでの 経緯をお聞きし、様々な整形学的検査にて原因を探っていきます。

３．検査

痛み・悩みの原因を触診や医療機器を使用し検査します。 症状によりレントゲン・ＭＲＩなどさらに詳しい検査等が必要な際は、提携先医院へ紹介します。

４．治療方針の説明

痛み・悩みの原因を説明し、現在の症状に対してどのような治療が最適か、また治療の流れについて説明します。
保険治療と自費治療についても説明しますので、自費治療の受診は、任意で選択可能です。

５．電気治療 ※保険治療

患部の筋肉の緊張を緩めたり、血流やリンパの流れを改善する目的で干渉波、低周波、超音波、微弱電流などの器機で治療します。

６．マッサージ ※保険治療

あなたの症状に合わせて筋肉の緊張を取り除くマッサージをしていきます。
ののみや接骨院では、「モーターポイント」と呼ばれる副交感神経を優位にさせるツボを刺激し、筋肉全体を緩めていく「モーターポイントマニュピレーション」という医療マッサージを取りいれています。

７．背骨骨盤矯正 ※自費治療（受診は任意で選択できます。）

早期回復をはかるため、症状に応じて矯正治療を取りいれています。背骨や骨盤の歪みや関節の固さのある場合、それらの滑らかな動きを取り戻す事で血液の流れやリンパの流れが促進され本来の自然治癒力がしっかり発揮されます。
また、歪みが取れると周囲の筋肉や神経に掛かっていた負担が取り除かれるため、１回の治療で痛みが劇的に改善される事も珍しくありません。

８．特殊電気治療 ※自費治療（受診は任意で選択できます。）

高周波ＥＭＳという特殊な電気で、マッサージではとても触れる事の出来ない深い場所の筋肉(インナーマッスル)を緩めたり、神経のポイントに刺激を入れて痛みを緩和していきます。インナーマッスルがゆるむ事で体はかなり楽になります。

９．術後の確認・説明

施術後の痛みや動きの確認をし、日常で気を付けて頂きたい事や筋トレ、ストレッチなどを説明し、次回の治療のお話をします。

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