猫背の治療

『猫背』嫌ですよね。でも、多くの猫背は改善可能です！『猫背』は見た目の印象も悪い上に、肩も凝るし呼吸も浅くなる。正直、『猫背』で良い事は何もありません。当院では、1回の治療でしっかり姿勢の変化を感じてもらう事が可能です。ひどくなるその前にしっかり正してみませんか？

下記のような悩みを抱えている方は、すぐにご相談ください。

肩こりや頭痛がひどい
デスクワーク中心の仕事だ
背中が丸まっているとよく人から言われる
普段あまり運動をしない
手の長さや足の長さが左右均等ではない

「猫背」と聞くとイメージするのが「悪い姿勢」や、頭が前に下がって背中が丸まり、うつむき加減になるので「暗い印象」など、あまり良いイメージではありませんね。どんなにお洒落をして綺麗な格好をしていても、背中が丸まっている猫背だと見栄えがしなくなってしまいます。現代では男女問わずに、そして今は子供でさえも猫背で悩むことが多くなりました。その猫背が増えている原因として、現代のライフスタイルが非常に関係しています。現代の人々は、仕事中はパソコンの前に何時間も座りっぱなしでいるという人が多いかと思います。また仕事では使わなくても、自宅でパソコンを長時間使用したりしていませんか？そうすると、無意識の中で自然と前のめりの姿勢になってしまい、どんどん姿勢は崩れて背中が丸まってしまいます。また、現代の人は運動量が極端に少ないため、全身の筋肉があまり発達していません。その結果、筋肉量が少なくなり、体を上手に支えられなくなってしまい猫背となってしまいます。そして、もう１つの原因として意外に知られていないもので「骨盤の歪み」も関係してきます。骨盤が歪むことによって、上半身でバランスをとろうとして少しずつ骨も歪み始めてきます。そうなると、正しい姿勢でいるのがつらくなり、自然と猫背になってしまうのです。猫背の状態をそのままにしておくと、頭痛やひどい肩こりの原因にもなりますし、疲れやすい体になってしまいます。他にも、手や指先の痺れといった体の不調が出やすくなります。

呼吸も浅く、疲れも取れづらく・・・！

さらに、猫背の方は肋骨の動きが硬く、肩も前巻きになっているので胸が開きません。結果、呼吸があさくなるため、充分な酸素が全身に行き渡らないので、疲れが取れづらく、朝起床時から疲れている方も多いのが特徴です。 11011205_920501678034331_8109449708612428960_n

11011205_920501678034331_8109449708612428960_n

つまり、猫背になるとただ見た目が悪くなるだけでなく、こういった健康面での被害が出ていると言う事です。しかも、これは年を重ねる程、どんどん猫背は強くなりますし、柔軟性が無くなり固く強固なものになります。ののみや接骨院の『猫背矯正』は、初日からしっかりビフォーアフターを出します。写真の患者さまは何十年も猫背、肩こり、首の痛みを抱えている患者さまですが、1回の施術のビフォーアフターになります。しかもリラックスしていただいた状態です。

無理に姿勢を良くするのはＮＧ！

良く姿勢を良く見せるために、無理に胸を張った姿勢をされる方がいます。でも、これはＮＧです。何故かというと、無理に姿勢を良くしてるという事は、無理矢理筋肉に力を入れて良い姿勢を作っていることになります。当然、筋肉が固くなり背中もガチガチ、肩もコリコリになってしまいます。これでは元も子もありませんよね！『リラックスして自然にしてるのに良い姿勢』これが、当院の求める『猫背矯正』です！ 12046812_920501688034330_7579394269369218114_n

12046812_920501688034330_7579394269369218114_n

なので、実は「猫背矯正」と言っても、実は「全身矯正」なんです。だって、猫背の方は猫背になってるだけでなく、骨盤や頸椎の歪み、さらには、足の関節や股関節の調整が必要になってくることもあります。こういう繊細な調整を加える事で、短時間で毎回しっかりとしたビフォーアフターを出す事で、働きの悪かった筋肉も動くようになり、どんどん長い時間姿勢を維持できるようになって来ます。